Zaburzenia produkcji hormonów
zaburzenia w producji hormonów
Czynniki, które hamują produkcję hormonów:
- niedobór jodu,
- niedobór selenu,
- niedobór innych witamin i minerałów (szczególnie wit z grupy B oraz cynku),
- zbyt niska podaż białka w diecie
- zbyt duża ilość wielonasyconych kwasów tłuszczowych
Warto zatem rozważyć uzupełnienie tych niedoborów zanim podwyższymy dawkę czy też rozpoczniemy substytucję
hormonów tarczycy.
Jod
Niedobór jodu jest prawdopodobnie największą przyczyną chorób tarczycy.
Niestety jod dla jednych jest niezbędnym minerałem, dla innych szkodliwą trucizną.
Dr R. & K. Shamers uważają, że: " jeśli nigdy nie spożywasz fast-foodów, unikasz soli,
nie jadasz owoców morza ani wodorostów, a przede wszystkim jeśli mieszkasz dalej niż 150 km
od najbliższego wybrzeża, to powinieneś rozważyć suplementację jodu, kluczowego minerału
niezbędnego do produkcji hormonów tarczycy".
Jednak osoby przyjmujące tyroksynę otrzymują wystarczającą ilość jodu w lekarstwie. Dlatego też
powinni unikać dodatkowych źródeł jodu tj. preparaty witaminowo-mineralne z jodem czy sól jodowana.
Zbyt duże dawki jodu mogą bowiem wpływać negatywnie na system immunologiczny.
Czynniki, które hamują produkcję hormonów:
- niedobór jodu,
- niedobór selenu,
- niedobór innych witamin i minerałów (szczególnie wit z grupy B oraz cynku),
- zbyt niska podaż białka w diecie
- zbyt duża ilość wielonasyconych kwasów tłuszczowych
Warto zatem rozważyć uzupełnienie tych niedoborów zanim podwyższymy dawkę czy też rozpoczniemy substytucję
hormonów tarczycy.
Jod
Niedobór jodu jest prawdopodobnie największą przyczyną chorób tarczycy.
Niestety jod dla jednych jest niezbędnym minerałem, dla innych szkodliwą trucizną.
Dr R. & K. Shamers uważają, że: " jeśli nigdy nie spożywasz fast-foodów, unikasz soli,
nie jadasz owoców morza ani wodorostów, a przede wszystkim jeśli mieszkasz dalej niż 150 km
od najbliższego wybrzeża, to powinieneś rozważyć suplementację jodu, kluczowego minerału
niezbędnego do produkcji hormonów tarczycy".
Jednak osoby przyjmujące tyroksynę otrzymują wystarczającą ilość jodu w lekarstwie. Dlatego też
powinni unikać dodatkowych źródeł jodu tj. preparaty witaminowo-mineralne z jodem czy sól jodowana.
Zbyt duże dawki jodu mogą bowiem wpływać negatywnie na system immunologiczny.